बॉलीवुड के शहंशाह अमिताभ बच्चन अपनी उम्र और स्वास्थ्य को लेकर अक्सर चर्चा में रहते हैं। 82 वर्षीय अभिनेता ने अब हाल ही में अपने ब्लॉग में अपनी दिनचर्या और बढ़ती उम्र के असर के बारे में खुलकर बातें साझा कीं। उन्होंने बताया कि अब छोटे-छोटे काम भी मुश्किल लगने लगे हैं और डॉक्टरों ने उन्हें विशेष सावधानियाँ बरतने की सलाह दी है।

 उम्र का असर

 अमिताभ बच्चन ने लिखा कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ रही है, वैसे-वैसे शरीर पहले जैसी तेजी से प्रतिक्रिया नहीं करता। कई बार साधारण काम भी चुनौतीपूर्ण लगते हैं। उन्होंने मज़ाकिया अंदाज़ में कहा कि “अब जूते के फीते बांधना या पैंट पहनना भी सोच-समझकर करना पड़ता है।”

 डॉक्टर की सलाह

 वही बिग बी ने साझा किया कि उनके डॉक्टर ने उन्हें बैठकर पैंट पहनने की सलाह दी है ताकि संतुलन बिगड़ने की स्थिति में गिरने का खतरा न रहे। उन्होंने कहा कि यह सलाह भले ही मामूली लगे, लेकिन उम्र के इस पड़ाव पर सुरक्षा और स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण हो जाते हैं।

 काम के प्रति समर्पण

 हालांकि बढ़ती उम्र और स्वास्थ्य चुनौतियों के बावजूद अमिताभ बच्चन लगातार फिल्मी दुनिया में सक्रिय हैं। हाल ही में वे "कालिया 2" और "काला पत्थर रीमेक" जैसी चर्चित फिल्मों की शूटिंग में व्यस्त रहे। टीवी शो कौन बनेगा करोड़पति (KBC) के जरिए भी वे लाखों दर्शकों से जुड़े रहते हैं। उनकी पेशेवर ईमानदारी और काम के प्रति समर्पण का यही जज़्बा है कि वे आज भी युवा पीढ़ी के लिए प्रेरणा बने हुए हैं।

 वही अमिताभ बच्चन न सिर्फ फिल्मों और टीवी पर, बल्कि सोशल मीडिया और ब्लॉगिंग के ज़रिए भी अपने प्रशंसकों से जुड़े रहते हैं। अपने ब्लॉग में वे अक्सर स्वास्थ्य, कामकाज और व्यक्तिगत अनुभव साझा करते हैं। यही कारण है कि उनके फैन्स को उनकी ज़िंदगी की झलक मिलती रहती है।

 परिवार और प्रशंसकों का सहारा

 अमिताभ बच्चन ने यह भी कहा कि परिवार और प्रशंसकों का प्यार ही उनकी सबसे बड़ी ताकत है। उम्र चाहे कितनी भी बढ़ जाए, लेकिन उनकी ऊर्जा का स्रोत उनके चाहने वाले लोग ही हैं।

 अमिताभ बच्चन का यह अनुभव हमें यह सिखाता है कि उम्र बढ़ने के साथ शरीर का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। जीवन में छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर भी हम लंबे समय तक सक्रिय और स्वस्थ रह सकते हैं। बिग बी का यह ईमानदार खुलासा न केवल प्रेरणादायक है बल्कि यह भी दर्शाता है कि इंसान चाहे कितना भी बड़ा क्यों न हो, उम्र के सामने सभी बराबर होते हैं।